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美食健康

初春必吃的养生蔬菜
小白菜    中医认为,小白菜养胃和中,味苦微寒,通畅利胃。小白菜富含维生素C和钙质,还含铁、磷、胡萝卜素和B族维生素等。  .. (2017-02-08)
淘米水有妙用
    人们在做饭时往往会把淘米水倒掉,认为它没什么用处,其实淘米水有妙用。在日常生活中,淘米水是可以扮演“多重角色”的天然去污剂.. (2017-02-07)
美味菜谱
1、泡椒鸡片    材料:鸡胸脯肉切成片,用蛋清、料酒、少许盐腌10分钟。泡野山椒适量切段。蒜片、姜片、葱花适量。   &n.. (2017-02-04)
养生佳品:黑芝麻
    芝麻有黑白两种,从营养科学看,无论黑芝麻、白芝麻都是营养丰富的食物,若一定要分出高下,那么黑芝麻的营养价值略高于白芝麻。所.. (2017-01-23)
润肺止咳食谱:川贝陈皮瘦肉煲
    材料:川贝30粒,上好陈皮半个,瘦肉200g,生花生米30粒。    制法:瘦肉洗净,切厚片;陈皮浸软;川贝、花生.. (2017-01-22)
喝多了 这些天然食物可以解酒
    节日期间,亲朋好友相聚,难免会多喝几杯,许多人在醉酒之后,由于有头痛头晕、烦躁口渴、呕吐、胸膈饱胀、怕冷等不适感,会选择喝.. (2017-01-18)
电脑族喝鱼腥草茶可防辐射
    大量研究证实,鱼腥草具有防辐射作用,不仅适用于空勤人员,也适用于常接近辐射源的上班一族。常喝鱼腥草茶,可减轻辐射对身体的伤.. (2017-01-17)
小城故事,七年之约,我要去......
重磅推出、重磅推出!你知道张家口哪家餐厅最火爆吗?你知道张家口哪家餐厅回头客最多吗?今天小编就为你独家揭秘张家口爆款餐厅爆款?!在哪里在哪里?相信.. (2016-12-21)
三个原因让你比同龄人老得快
    同样30岁的人,为什么会看起来比别人老,这并不是天生的,很多时候一些不起眼的小习惯就会让你比同龄人老得快。再昂贵的化妆品都比.. (2017-01-16)
食肉动物看过来!张家口最好吃的熏肉在这里!
张家口人性格豪爽,逢年过节,无肉不欢的张家口人,餐桌上必不可少的一道菜那就是熏肉了。我们最常吃的熏肉的做法就是凉拌佐饭了,其实手巧的张家口人还拿它.. (2016-12-13)
菜板的5种清洗方法
    菜板是厨房用具中绝对不能少的一种,在这里,要提醒大家的是清洗菜板是件很重要的事情,如果清洗的不够干净就会直接影响到我们的饮.. (2017-01-11)
家中这三种物品谨慎使用!
消毒湿巾    不少标着“消毒湿巾”的湿巾其实根本不能消毒,而且很多湿巾还存在卫生隐患。专家表示,湿巾等产品禁止标注消毒、灭菌、除.. (2017-01-13)
一根大葱三味药
    葱不仅是厨房的必备调味品,也是药食两用运用最广的食材,葱全身都是宝,葱白、葱叶、葱须价值各有侧重,可谓一根大葱三味药。 .. (2017-01-04)
小寒时节,起居重“三防”
    小寒节气的到来,意味着进入了隆冬季节。民谚有云:“小寒大寒,滴水成冰”。小寒是一年中最寒冷日子开始的标志,民间历来有“小寒.. (2017-01-05)
血液垃圾清理工竟然是它!
    有一句俗语:“人与动脉同寿”,意思是:如果人体的动脉被堵塞、硬化,人离死就不远了。网络上有一种说法:人的骨骼大约可用200年,.. (2017-01-03)
橘子吃多了 当心“橘黄症”
    橘子吃多了会变“小黄人”?原来,橘子吃多了会得“橘黄症”,又称胡萝卜素血症,在婴幼儿中比较容易出现。    .. (2016-12-28)
妙招去除冰箱异味
    冰箱用久了基本上都会串味,导致怪味连连。以下5个实用的生活小技巧有助去除异味,简单又实用。柚子皮    吃过.. (2016-12-20)
五种食物是血管清道夫
    血液是滋养身体的源泉,它流遍全身的组织和器官。但随着年龄的增长,血液中也会出现一些“垃圾”,如果它们不能被及时“清理”,就.. (2016-12-19)
孩子所需蔬菜排行榜!你常给孩子吃的菜,入围了吗?
1豌豆上榜理由:铜、铬等微量元素含量较多    豌豆是一种营养性食品,含蛋白质23%~25%、糖类57%~60%、粗纤维45%,还含有多种矿物质、.. (2016-12-15)
老人冬季需养生 日常生活七不要
本章导读    随着时间的流逝,身体会进入老年状态,身体的五脏六腑都会较虚弱,而且体质较弱。冬天的时候天气较冷,再加入温差大,如果.. (2016-12-14)

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